EMBODYWORK
AUS- UND WEITERBILDUNGEN
körperzentriert, ressourcenorientiert und traumasensibel
Rein kognitive Ansätze stossen dort an Grenzen, wo Trauma, Bindungserfahrungen und alte Überlebensmuster tief im Nervensystem gespeichert sind. Blockaden und Glaubenssätze sind nicht nur Gedanken – sie sind körperlich verankerte Erfahrungen.
Mit unseren Aus- und Weiterbildungen befähigen wir Fachpersonen, somatische Prozesse fundiert, traumasensibel und ressourcenorientiert in ihre Arbeit zu integrieren – für nachhaltige Transformation bei sich selbst und ihren Klient:innen.
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Viele Therapeut:innen, Coaches und Pädagog:innen erleben im Berufsalltag eine stille Frustration: Trotz fundierter Ausbildung und Erfahrung bleiben Prozesse stecken. Gespräche allein reichen nicht aus, um tief verankerte Muster zu lösen.
Traumatische Erfahrungen, chronischer Stress und alte Glaubenssätze sind im Körpergedächtnis gespeichert und eng mit dem Nervensystem verknüpft. Ohne körperzentrierte Zugänge bleiben diese Ebenen oft unberührt.
Hier setzen wir an.
Unsere Aus- und Weiterbildungen vermitteln dir:
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ein fundiertes Verständnis für somatische Prozesse
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traumasensible Methoden zur Nervensystemregulation
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ressourcenorientierte Tools für nachhaltige Integration
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praxisnahe Selbsterfahrung zur eigenen Verkörperung
Du lernst, Räume zu gestalten, in denen sich Sicherheit aufbaut, alte Muster sich lösen dürfen und echte Regulation möglich wird.
So entsteht mehr Wirksamkeit, Klarheit und berufliche Erfüllung – für dich und für die Menschen, die du begleitest.
Impressionen aus der
EMBODYWORK PRACTITIONER AUSBILDUNG
Unsere Expertise liegt darin, Wissen körperlich erfahrbar zu machen.
In unseren Aus- und Weiterbildungen verbinden wir Theorie, Praxis und Selbsterfahrung. Du lernst nicht nur Methoden – du verkörperst sie.
In professionell begleiteten Gruppenprozessen integrierst du Embodywork-Übungen direkt in deinem eigenen Erleben. Diese Erfahrung ist essenziell, um später traumasensibel, achtsam und prozessorientiert mit Klient:innen zu arbeiten.
Nach jahrzehntelanger körperorientierter Arbeit wissen wir:
Nachhaltige Veränderung geschieht dann, wenn Körper, Nervensystem und Bewusstsein einbezogen werden.
Selbsterfahrung ist deshalb kein Zusatz – sie ist Grundlage professioneller Kompetenz.
Unser Menschenbild
Der Mensch ist ein verkörpertes Wesen und entwickelt sich von Innen nach Aussen.
Von Beginn an wirken Prägung, Beziehungserfahrungen und Umwelt auf das Nervensystem ein.
Gleichzeitigt trägt jeder Mensch – unabhängig von seiner Geschichte – Ressourcen, Talente und intrinsisches Entwicklungspotenzial in sich.
Unsere Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Heilung Wachstum möglich sind, wenn Sicherheit, Körperbewusstsein und Selbstwirksamkeit gestärkt werden.
Möchtest du mehr über unsere Ausbildung erfahren?
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10-Minuten-Übung "Zurück in deine Mitte"
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Wir schenken dir ein Praxis-Tool - für Coaches, Therapeut:innen und Fachpersonen im Sozial- und Gesundheitswesen
WER WIR SIND
Mirella Capin & Sabrina Leo
Ausbildungsleiterinnen und Gründerinnen von COSMO SOMA®
Unsere persönlichen Wege führten uns – unabhängig voneinander – zur Körperarbeit.
Mirelle nach zwei Brustkrebserkrankungen.
Sabrina nach jahrelangen Panikattacken.
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass rein kognitive oder schulmedizinische Wege allein nicht ausreichten, um die tieferliegenden Muster nachhaltig zu verändern. Erst durch die bewusste Arbeit mit dem Körper und dem Nervensystem wurde echte Transformation möglich.
Heute bringen wir unsere über 30-jährige Erfahrung in der Arbeit mit traumatisierten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in eine fundierte, praxisnahe Ausbildung ein.
Unsere Hintergründe umfassen unter anderem:
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Psychiatrie & psychosoziale Arbeit
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Pädagogik
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Kinesiologie
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somatische Traumatherapie
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Epigenetik
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Human Design
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Tanz- und Bewegungspädagogik
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Massage & Bodywork
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energetische Verfahren
Diese Vielfalt bündeln wir in einer strukturierten, professionellen und körperzentrierten Ausbildung.
Das sagen unsere Teilnehmer:innen der Ausbildungsklasse 2025|26
über die Embodywork Practitioner Ausbildung ...
Das sagen unsere Teilnehmer:innen der Ausbildungsklasse 2024
über die Embodywork Practitioner Ausbildung ...
Sabrina Lohmann
Massagetherapeutin
Marcel
Sozialarbeiter FH
Anna Holfeld
Paartherapeutin
Stephanie Gredig
Ernährungsberaterin
