Die 10-Minuten-Übung
"Zurück in deine Mitte"
Ein Praxis-Tool für Coaches, Therapeut:innen und Fachpersonen im Sozial- und Gesundheitswesen
Wenn Sitzungen nachwirken – und der nächste Termin wartet...
Kennst du das Gefühl, nach einer emotional intensiven
Sitzung innerlich noch nicht ganz “zurück” zu sein?
Die Gedanken kreisen, der Körper bleibt angespannt,
das Nervensystem ist noch aktiviert – und bereits
steht der nächste Termin an.
Viele Fachpersonen kennen diese Situation.
Sie ist kein Zeichen von mangelnder Professionalität,
sondern Ausdruck tiefer, präsenter Arbeit mit Menschen.
Hol dir jetzt die 10-Minuten-Übung "Zurück in deine MItte", um ein kleines effizientes Werkzeug an der Hand zu haben, wenn mal gar nichts mehr geht.
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